Sudah berapa hari Anda di rumah saja? Saya sudah tak lagi menghitung. Bagaimana kabar Anda?
“Terjebak” di tengah pandemi seperti sekarang ini, saat kita tidak pergi ke mana-mana membuat sebagian dari kita malas merawat diri. Mulai dari jarang mandi, tidak lagi mengaplikasikan skincare hingga hanya menghabiskan waktu untuk bermalas-malasan dan terjebak dalam kekhawatiran karena terus-menerus melihat timeline media sosial.
Baca juga: 7 Tips Mencegah Virus Corona
Seperti halnya kita memperhatikan orang-orang yang kita sayangi dalam keadaan sehat jiwa dan raganya, kita juga harus memperhatikan diri sendiri. Apa saja yang bisa dilakukan untuk merawat diri agar tetap sehat jiwa raga hingga nanti masa ini usai?
Gunakan skincare
Tak perlu sepuluh langkah skincare ala Korea, setidaknya dengan rajin mandi. Pasti ada di antara kita yang jadi jarang mandi karena tidak ke mana-mana. Setelah mandi, aplikasikan pelembab dan sunscreen di pagi hari dan membersihkan muka di malam hari sebelum tidur. Badan yang bersih akan membantu suasana hati lebih baik. Ditambah lagi, asyik kan nanti ketika selesai masa karantina kita keluar dengan wajah yang lebih glowing.
Satu lagi, saya selalu merasa lebih siap bekerja dari rumah dan punya mood yang lebih baik setelah menyemprotkan parfum dan tetap wangi sepanjang hari.
Relax with humidifier
Di masa yang penuh ketidakmenentuan seperti sekarang ini, mau tidak mau kita merasa tegang dan khawatir terus-menerus. Gunakan humidifier dengan pilihan essential oil yang bisa membuatmu merasa lebih tenang.
Selain itu, aroma dari essential oil bisa membantu suasana kerja yang lebih nyaman. Setelah sebulan lebih di rumah saja, mungkin Anda mulai rindu wangi coffeshop tempat Anda biasa bekerja dan bertemu teman-teman. Gunakan essential oil wangi kopi untuk membuat suasana kerja di rumah serasa di cafe.
Baca juga: #DiRumahAja: 6 Tips Tetap Produktif Bekerja dari Rumah
Minum jamu sehat
Makan makanan yang sehat juga bisa menjadi salah satu bentuk upaya kita untuk merawat diri. Minum jamu yang telah terbukti selama ratusan tahun menjaga kesehatan nenek moyang kita. Kini, tersedia pilihan jamu yang lebih praktis berupa serbuk yang tinggal diseduh saja.
Baca juga: Beli Tumbler Beli 1 Gratis 1
Cera menyediakan ekstrak sereh dan jaerona yang terdiri dari ekstrak jahe, kunyit, temulawak, kayu manis dan sereh. Sangat sederhana karena tinggal seduh dan siap diminum hangat-hangat untuk booster imun tubuh. Tersedia juga bundle dengan tumbler untuk menjaga seduhan rempah Anda lebih praktis dan hangat lebih lama.
Menekuni hobi
Baca juga: 7 Ide Kegiatan Agar Tidak Bosan di Masa Jaga Jarak #DiRumahAja
Salah satu cara menjaga kewarasan di masa pandemi ini adalah menjaga hati tetap gembira. Melakukan hobi menjadi salah satu caranya. Menyibukkan diri dengan melakukan hobi yang kita suka akan mengalihkan perhatian kita dari situasi yang tidak menyenangkan ini. Apalagi, jika selama ini kita selalu merasa tidak punya waktu untuk melakukan hobi.
Ada banyak hal yang bisa dilakukan, mulai dari membaca, menonton film dari layanan streaming, berkebun, menyulam, menggambar bahkan berolahraga. Lakukan hal-hal yang membuat bahagia lebih baik daripada menonton berita terus-menerus dan merasa khawatir. Alokasikan waktu khusus untuk mengikuti perkembangan isu virus corona namun jangan biarkan seluruh waktu dan energi Anda tercurah untuk mengikutinya.
Baca juga: Jaga Kebersihan, Kiat Aman dari Corona
Harga Lebih Hemat, Produksi Lebih Cepat
Hubungi Sales Kami, Klik di sini
